Érzem az illatokat
Annyira elterjedt az a nézet, hogy csak akkor nem érezzük az illatokat, amikor náthásak vagyunk, be van dugulva az orrunk. Majd amikor az ember tudatosan elkezdi kikapcsolni az elméjét, azzal együtt elkezd lenyugodni, azzal együtt elkezd elmélyülni a légzése, akkor meglepődik.
Sokszor nagyon meglepődtem, az utolsó 4 évben, amióta tudatosan figyelem az energiáim. Hatalmas megerősítés, hogy jó úton haladsz, amikor hirtelen elkezded érezni az illatokat. 38 éves vagyok, lehet hogy gyerekkoromban ez normális volt, de amíg visszatudok emlékezni, azóta nem tapasztaltam ezt a felerősödött szaglást. Logikus miért következik be, habár van pár kételyem. Amikor elmélyül a légzés, olyankor az történik, hogy lassan, hosszan lélegzünk be. Nagyon nyugodtak vagyunk, a szívünk alig dobban, testünk teljesen feszültségmentes lesz, lelassul a járásunk, mozgásunk, beszédünk. Azt gondolom, hogy azért érzem ilyenkor az illatokat, mert sokat szívok be belőlük, egyenletes, folyamatos áramlással. Talán az orromban ott vannak a receptorok, amelyek érzékelik az illatmolekulákat, talán azon múlik, hogy milyen erősen érzem az illatokat, hogy egy belégzés alatt, mennyi illatmolekula érkezik. Nem mindegy, hogy folyamatosan 20 másodpercig szívod be nagyon lassan, nagyon egyenletesen a levegőt, vagy három másodpercig, gyorsan, erőteljesen. Talán ez az oka, hogy ebben a lelassult, megnyugodott, kikapcsolt, gondolat-nélküli állapotban erőteljesen érzem az illatokat. Csodálatos élmény, hogy sétálsz az utcán és érzed a virágok illatát, a nedves Föld illatát, a házakból áramló ebédek illatát. Vannak halvány emlékeim, hogy óvodás koromban még így éreztem a világot.
De nem csak a szaglás erősödik fel, hanem a látás is részletgazdagabb lesz, és a hallás is. Ezért nem biztos, hogy az az ok, hogy lassan, sok levegőt szívok be, hanem lehetséges, hogy az az ok, hogy a mély légzésnél egyszerre sok prána, életenergia érkezik a testbe, energetizálja a szaglószervet, látószervet, hallószervet, nagyobb teljesítményen tud működni. Talán.
Mi úgy lélegzünk, hogy körülbelül egy-két, maximum három másodpercig tart a belégzés, majd egy másodperc alatt kifújunk. Szuszogunk, sóhajtozunk. Amikor alszunk el, olyankor beindul egy olyan légzésünk, amelynél körülbelül négy másodpercig szívjuk be a levegőt, majd négy másodpercig préseljük ki. Amikor kezdünk feldühíteni valakit, kezd fújtatni, olyankor is megjelenik ez a kifele történő préselés. Az orgazmus előtt is megjelenik a kifele történő préselés. Mintha energiát kezdenénk el felhúzni egy légzés kúttal. Amint az ember szeretni kezd, vagy szeretetet kap, vagy csak megfigyel szeretetet, azonnal megjelenik ez a préselős kilégzés. Beindul a tüdő, pulzálni kezd, mint egy vízpumpa, amely életenergiát húz fel a légzéssel a mélyből, forrásból. Minél mélyebb a légzés, annál nagyobb mennyiségű energia érkezik egyetlen kilégzéssel. Energialények vagyunk, akik a légzésen keresztül energiához jutnak. Minél feszültségmentesebbek vagyunk, annál erőteljesebb az energiaáramlásunk, annál mélyebb, harmonikusabb a légzésünk. Annál több illatot érzünk.
Sose értettem, hogy miért érzem a fenyődeszka gyantás illatát a nyaralások után a házunkban. Ha legközelebb hazatérsz nyaralásból, ahol kicsit megnyugodtál, egy mélyebb légzéssel nagyobb energiaszinten egyensúlyozódtál ki, - figyeld meg, hogy mennyivel több illatot érzel, tudni fogod, hogy miért.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése