Az életenergia kút - 1.rész: A légzés metafizikája
Sokszor megfigyeltem magamon, hogy a légzéssel nem csak levegőt, hanem energiát is magamba szívok. Olyan, mintha a köldökünk körül lenne egy forrás, egy kút, amelyből a légzéssel, pulzálással életenergiát szívnánk a testünkbe.
A nyaralás után úgy érezzük magunkat, hogy feltöltődtünk. Jobb a közérzetünk, estére még van erőnk, elhatározzuk hogy elkezdünk sportolni, jobban fog az agyunk. Nagyon sok jele van a bőséges életenergiának. Valójában nem feltöltődünk, hanem megváltozik a légzésünk, légzésenként mélyebbről, nagyobb mennyiségben húzunk fel életenergiát a testünkbe.
Képzeld el, hogy a köldöködnél van a kút, amelynek a szája kitágulhat, vagy összeszűkülhet. Mint egy gyűrű, amely szívószálnyira is beszűkülhet, vagy akár gémeskút nagyságúra is kitágulhat. Ez az egyik változó. A másik változó a mélység, hogy milyen mélyről húzzuk fel a vizet. Aki használt már rángatós kutat, az tudja, hogy mikor elkezdjük felhúzni a vizet, először alig jön víz, és nagyon gyorsan kell pulzáltatni a rángatókart, könnyen rángatjuk, nem érzünk ellenállást, erőt a rángató karban. Majd ahogy egyre több víz kezd feljönni, egyre növekedik az ellenállás, nagyobb erőt kell kifejteni, lelassul a pulzáltatás. Akkor töltődünk hatalmas mennyiségű életenergia mennyiséggel, amikor kitágul a gyűrű, és lassan, nagyon mélyről, hatalmas erőket húzunk fel.
A köldöknél lévő gyűrű átmérőjét a szeretet és a félelem szabályozza az emberben. Minél többször megijedsz, annál többször összeugrik a gyűrű, és visszatágulás után mindig picivel kisebb lesz a nyugalmi mérete. Gyerekkorban kitágult gyűrűvel érkezünk. Majd az élet befeszít minket, elzárjuk magunkat az életerőtől. Nyaralás alatt, sok szépet, csodát, szeretetet látsz, minden egyes rácsodálkozás nagy mértékben kilazít, felengedsz, felolvadsz, minden egyes visszaszűkülés után picivel nagyobb lesz a gyűrű átmérője.
A mélységet az emberi nyugalom, vagy feszültség határozza meg. Minél jobban megnyugszol, annál nagyobb mennyiségű energiákat húzol fel légzésenként. Egy kitágult gyűrűnél hatalmas energiát tudsz magadba szívni, nagyon mély nyugalomban. Erről szól a meditáció. Egy bizonyos mennyiségnél már tudatosítod, hogy valami történik veled. Nekem volt olyan lélegzetem, sikerült olyan mélyről, akkora mennyiségű életenergiát felhúznom, hogy két órát mosoly maradt az arcomon, és mindenki felé szeretet éreztem. Veszekedj intenzíven másfél órát, nagy mértékben összeszűkíted magad. Szeress intenzíven másfél órát, nagy mértékben kilazítod magad. Ne félj szeretni, a szeretet kinyit, kitágít, élethez jutsz, szeretethez jutsz.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése