Feltöltődni - 2.rész: A szeretet feltölt
Nem csak olyan meditáció létezik, ahol a légzésedet, vagy a gondolataidat figyeled. Az is egy fajta meditáció, ahol két órát szeretetre figyelsz. A szeretet megfigyelése feltölt.
Ha két órán keresztül kiskutyákra fogsz figyelni, akkor azt veszed majd észre, hogy feltöltődtél. Ami abban nyilvánul meg, hogy mosolyogni kezdtél, van kedved viccelődni, van kedved értékelni, megdicsérni embertársaid, van kedved átölelni, megsimogatni, szeretni. Elmúlt a fáradtság érzésed, kirobbanóan sok életenergiát érzel magadban, boldog vagy.
Ha tudod mi a szeretet, akkor könnyen találsz kétórányi felvételt a youtube-on. Annyi a dolgod, hogy este elhatározod, hogy töltődni fogsz, szükséged van életenergiára. Jelzed a környezetednek, hogy két órát hagyjanak nyugalomban. Elkezded nézni a játszó kutyusokat, kisgyerekeket, olyan felvételeket ahol emberek öreg néniket segítenek átvezetni az úton, ahol emberek állatokat mentenek meg, ahol állatok állatokon segítenek. Olyan felvételeket ahol önzetlen emberek törődnek Földanyával, védik a környezetet, szedik a szemetet. Olyan felvételeket, ahol gyönyörű alkotások vannak, legyen az a természet, Isten alkotása, vagy olyan emberek alkotásai, akikben szeretet volt, amikor remekműveik megszülettek. Legyen az egy festmény, vagy egy épület.
Ha szeretetre, jóságra, szépségre, csodákra irányítod a figyelmed, akkor feltöltődsz. Még erősebb töltést kapsz, ha te leszel az aki szeret, jóságos, magadat figyeled meg a szeretetteljes cselekedetek közben. Amikor az ember szerelmes, olyankor könnyen tud szeretni. Könnyen megtudja magát figyelni szeretetben, feltöltődhet önzetlen cselekedetei által. Nem az a jó a szerelemben, hogy szeretnek minket, hanem az, hogy szerethetünk. A legjobb érzés adni, - így tartja a népi bölcsesség. Itt pont erről van szó. Az is feltölt amikor azt látod, hogy emberek szeretik egymást, az is tölt ha téged szeretnek, de a legnagyobb töltést akkor kapod, ha te szeretsz. Ha te adsz.
A nagyszülők nagyon várják a hétvégét, nagyon várják, hogy végre érkezzen a kis unoka, szeretgethessék. Nagyon szeretnek örömet okozni a kis csöppségnek. Több nagymamával beszélgettem, mind azt állítja, hogy feltölti őket a kis csöppség. Ugyanúgy ahogy a kiskutyák, kis állatok is feltöltenek minket. Ők még tele vannak szeretettel, még nincs kifejlődve az elme, olyanok, amilyennek Isten megteremtette őket. Minden gondolatuk, szavuk, cselekedetük tele van szeretettel, őket figyelve egyre jobban érezzük magunkat. Ellenkező esetben lemerülünk a nagyon negatív emberek társaságában, őket hívjuk energiavámpíroknak.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése